Rodzaje jogi
Wszystkie rodzaje jogi, poza hatha jogą, są silnie związane z praktykami religijnymi. Zamieszczam poniższe opisy jedynie dla informacji.
hatha joga
System jogi najczęściej utożsamiany z jogą w ogóle - jako zbiór ćwiczeń fizycznych. Praktykowany w celach utrzymania fizycznej sprawności i relaksu.
mantra joga
Osiągniącie stanu relaksu wspomagane jest przez monotonne nucenie mantr. Mantry to rodzaj pieśni religijnych. Ważne jest monotonne powtarzanie tekstów we właściwym rytmie.
bhakti yoga
Stan relaksacji osiągany jest przez wspomaganie wizualne. Rozróżnia wiele stadiów rozwoju duchowego. Niższe związane są z osobowym pojęciem boga. Wyższe z pojęciem nadosobowym. Stopień rozwoju człowieka decyduje o jego sposobie pojmowania otoczenia i działania. Nie należy zatem potępiać kogoś kto działa na takim poziomie oświecenia na jaki go stać.