Myrnilla - moja oaza spokoju
Witam na mojej stronie, w oazie ciszy i spokoju stworzonej przez jogę
Dla jednych Joga to wymagająca gimnastyka. Dla innych -źródło relaksu. Mam nadzieję że i Ty znajdziesz na tej stronie coś dla siebie :-)
Kilka ogólnych słów na temat jogi ( czy jak kto woli Jogi).
Joga wywodzi się z hinduizmu i buddyzmu. Ma pomagać w osiągnięciu fizycznej i duchowej harmonii. W połączeniu z ogólną ascezą ma prowadzić do wyciszenia i zjednoczenia się z otoczeniem. Właśnie stan takiej duchowej i fizycznej doskonałości nazywa się Jogą.
Na stronie staram się też zamieszczać informacje na temat imprez związanych z jogą. Czasem ten związek jest ścisły a czasem są to festiwale poświęcone czemuś co po angielsku określa się jako "wellness".
Jak zacząć
Szkół jogi w Polsce jest pod dostatkiem. Nie każdy może chcieć się do takowej zapisać. Jeżeli uznasz że chciałbyś sam tego spróbować - działaj! Na początek wystarczy miękka mata na której można się położyć. Nic innego nie jest potrzebne.
Czy buddyzm i joga to to samo?
To pytanie nasuwa się gdy rozważamy uprawianie jogi jako dyscypliny parasportowej, odmiany gimnastyki. Oba "zjawiska" powstawały w tym samym rejonie świata. Stąd zapewne wielu ludzi pochodzących z Indii i okolic identyfikuje się i z religią buddyjską i z uprawianiem jogi.